Cursos, Palestras & Workshops

O Eterno Agora

Apresentação

O retiro O Eterno Agora meditação e autoconhecimento – é um convite para você se aprofundar na experiência da auto investigação e apropriar-se de um senso de presença mais profundo e palpável sobre sua real natureza. Meditação e autoconhecimento estão intimamente conectados, um revela o outro. Autoconhecimento significa compreender com profundidade quem é você. Meditação é a ferramenta prática que lhe permite explorar sua natureza humana espiritual.

“Estamos vivenciando um verdadeiro Despertar de uma nova consciência. Porém, muitos podem estar se sentindo confusos, principalmente quando o ruído interior é mais alto que a própria percepção da natureza silenciosa do Ser.

Um retiro de meditação pode lhe ajudar a encontrar equilíbrio frente às transformações que todos nós estamos vivenciando, pode oferecer solo firme em um mundo tão complexo e inseguro.”

Nós da GOMOS montamos um programa de meditação com a junção das práticas mais efetivas que já experimentamos em nossa própria jornada de autoconhecimento e aprofundamento espiritual.

Procuramos unir as práticas meditativas tradicionais e contemporâneas, mesclando assim ensinamentos e práticas do Budismo Theravada com as pesquisas científicas mais recentes do Mindfulness, da Inteligência emocional e da neurociência.

Meditação

O Eterno Agora contempla: (Conteúdo do programa):

  • Feriado de páscoa, de 14/04 Quinta 19h a 17/04 domingo 13h;
  • Hospedagem de alta qualidade;
  • Alimentação Saudável – Veganos, vegetarianos, sem glúten/lactose
  • Guias para sua prática de meditação pessoal pós retiro;
  • Acesso a conteúdos bibliográficos para seu aprofundamento;

O retiro presencial inclui as seguintes abordagens:

  • Silêncio para aprofundamento interior;
  • A ciência e a metafísica da meditação;
  • Práticas formais de meditação;
  • Práticas para gestão psicoemocional;
  • Compaixão, empatia e inteligência emocional;
  • Discursos sobre a prática e autoconhecimento.

As práticas desenvolvidas no retiro ajudam a:

  • Lidar com a agitação mental com exercícios para acalmar a mente;
  • Redução do estresse, ansiedade e ruminações;
  • Desenvolve autoconsciência e auto gestão;
  • Compreensão do mecanismo e funcionamento da mente;
  • Aprimorar a capacidade de foco;
  • Ser mais prestativo e presente em sua rede de relacionamentos;
  • Recuperar o equilíbrio frente a situações desafiadoras (Resiliência);
  • Desenvolvimento da inteligência emocional
  • Compreensão das leis universais e alinhamento.

Local

O retiro acontece no final de semana dos dias 14 a 17 de Abril de 2022, na Pousada Shanti Gaia, em Campo Alegre SC.

Investimento:

Tudo incluso no valor: Hospedagem, alimentação e todo a jornada imersiva

5x de R$341,00 no cartão de crédito

À vista no boleto com 5% de desconto R$1.482,00

Inscrições:

Inscrições: www.gomos.us/agenda ou 479 9921 4388 Luis Fêran