Sua mente anda agitada e você precisa relaxar?
Então venha para Shanti Gaia (terra de paz).
No Retiro SerenaMente você vai experimentar práticas de Meditação e Relaxamento
através do corpo, respiração e autocuidado.
Um momento para quem busca uma pausa na rotina, uma experiência de bem-estar e
conexão, com alimentação saudável e imersão na natureza com muito conforto e
acolhimento.
Nos dias 07, 08 e 09 de novembro estaremos juntos para conversar, falarmos sobre
autoconhecimento, qualidade de vida e de que forma podemos levar simples técnicas
de meditação para aplicar no dia a dia e viver uma vida mais plena, com muito mais
leveza.
Você não precisa ter experiência em Meditação ou Yoga, basta apenas estar com o
coração aberto para se permitir e vivenciar no seu tempo as possibilidades que o
Retiro tem para te oferecer.
Para quem quer aprender ou aprofundar seus conhecimentos sobre Meditação;
Para quem precisa descansar e não abre mão de conforto;
Para quem quer experimentar uma culinária vegetariana saudável, criativa e
muito saborosa;
Para quem gosta do contato com a Natureza e quer desfrutar das belezas da
Primavera.
Dia 07/11 (sexta)
Recepção
Tarde livre
Momento SPA (opcional)
Jantar
Roda de Conversa
Dia 08/11 (sábado)
Café da manhã
Trilha e Meditação
Almoço
Autoconhecimento e Meditação
Lanche na casa de chá
Automassagem, Relaxamento e Meditação
Jantar
Momento de Integração e fogueira
Dia 09/11 (domingo)
Detox
Yoga
Café da manhã
Qualidade de Vida
Almoço e encerramento das atividades
Ana Carolina Wanderck
Fisioterapeuta com 22 anos de experiência
Instrutora de Yoga
Parapsicóloga em formação
Unindo o conhecimento na área da saúde com a experiência dos benefícios da
meditação, surgiu o SerenaMente, que compartilha momentos únicos e
transformadores para proporcionar qualidade de vida e bem-estar.
Reserve a sua vaga para participar de um momento SerenaMente
Vagas limitadas
Investimento: 6 x 198,00 reais
Consulte outras formas de pagamento
Informações e reservas pelo WhatsApp (47) 98801-9239
